En ayant connaissance de ces mécanismes cognitifs et en apprenant à les reconnaître puis à les observer, agir à les contourner et enfin à penser d'une manière choisie qui nous sert à être maître de l'activité de son mental !
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Face à face avec celui que l'on nomme le roi de la forêt
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Résumé
Les T.C.C.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l’une des approches thérapeutiques ayant reçu le plus de support empirique au cours des ...
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